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La Positive attitude, une routine dans ma vie

La Positive attitude, une routine dans ma vie 25/01/2026 Chères lectrices, C’est avec joie et gratitude que je rejoins l’équipe des rédactrices du magazine au féminin Shalva. Comme son nom l’indique, j’espère vous faire du bien à travers mes articles et vous procurer autant de bien-être que sérénité. Merci à Sarah de m’avoir accueilli si gentiment en toute simplicité et […]

Une fatigue bien enracinée

Une fatigue bien enracinée 25/01/2026 Le mois de Shevat, marqué par Tou BiShevat, est traditionnellement associé aux racines. En podologie, cette image prend tout son sens : les pieds sont nos points d’appui, ceux qui absorbent les contraintes du quotidien et permettent au corps de tenir et d’avancer. Et pourtant, vous est-il déjà arrivé de […]

Tevet, lumière et organisation

Tevet, lumière et organisation 30/12/2025 Le mois de Tevet s’installe doucement, avec ses journées courtes et son ambiance hivernale. En France, c’est la période des vacances scolaires de décembre, et dans le calendrier civil, nous nous apprêtons à entrer en 2026. C’est souvent un moment où beaucoup de personnes cherchent à adopter de nouvelles habitudes, […]

Talons fendillés : 4 erreurs courantes en hiver (et comment les éviter)

Talons fendillés : 4 erreurs courantes en hiver (et comment les éviter) 30/12/2025 Tévet arrive, et avec lui l’hiver… et les talons secs font souvent leur grand retour. Voici comment éviter les fissures sans y passer dix minutes par jour.   Douches trop chaudes : la sécheresse commence là   En hiver, on a tendance […]

Résistez à l’hiver grâce à ces super-aliments

Résistez à l’hiver grâce à ces super-aliments 30/12/2025 Chaque année, l’hiver met notre système immunitaire à rude épreuve. Entre les variations de température, le manque de lumière, la fatigue accumulée et une plus grande circulation des virus, notre organisme devient plus vulnérable. Face à cette réalité, une question revient : comment renforcer naturellement nos défenses […]

Voir avec son coeur

Voir avec son cœur 30/12/2025 Le mois de Tevet est associé au sens de la vue, nous disent les Sages. La vue peut nous sembler être un sens descriptif. Nous pouvons croire qu’il est facile de nous accorder sur ce que nous voyons. Pourtant, les exemples ne manquent pas pour prouver qu’il n’y a pas […]

Quand la brèche brise celui qui l’a laissé rentrer…

Quand la brèche brise celui qui l’a laissé rentrer… 30/12/2025 Réunion de famille imposée ou convocation au tribunal ? « Allo Meïr ? Vous êtes à la maison ? Ok on va passer vous voir. Quand ? eh bien on est déjà en bas, on monte dans un instant ! » Meir n’a même pas eu le temps de réagir que déjà sa […]

A suivre … partie 3

Histoire à suivre … partie 3 30/12/2025 Résumé de la partie 2 :  Avigaïl a accepté une offre d’emploi avec un poste haut placé dont elle rêvait mais beaucoup de contraintes…  Partie 3 Ce vendredi après-midi, je déboulai à la maison exténuée et stressée.Même si j’avais déjà préparé mes repas de Chabbat, il restait encore les […]