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Rencontre avec Annaelle Hayoun

Rencontre avec Annaelle Hayoun 16/09/2025 À l’aube des Yamim Noraïm, j’ai eu le plaisir de rencontrer Anaëlle Hayoun, coach et conférencière, une femme inspirante qui accompagne les femmes dans leur quotidien, leur maternité et leur chemin spirituel. Avec douceur et authenticité, elle partage son expérience, ses découvertes et ses outils pour vivre pleinement chaque moment, […]

Les secrets santé du Séder de Roch Hachana

Les secrets santé du Séder de Roch Hachana 12/09/2025 Roch Hachana est synonyme de tefilot, de techouva et de nouvelles résolutions. Son Séder est marqué par une liste d’aliments spéciaux à consommer, et si chacun d’eux représente un symbole particulier, il regorge également de bienfaits nutritionnels. Découvrons ensemble leurs richesses. Dattes : ● Riches en […]

La Téchouva du Pauvre… ?

La Téchouva du Pauvre… ? 12/09/2025 POUR TELECHARGER L’ARTICLE Nous voici déjà aux portes de la nouvelle année, aux portes de Roch Hachana et des Jours Redoutables, aux portes du Jugement…  et tu t’interroges, le cœur noué, les yeux baissés, habitée par l’humilité : « Où en suis-je… ? De quoi pourrai-je seulement me faire valoir face au […]

Soukot et ma compétence à recevoir

Soukot et ma compétence à recevoir 12/09/2025 L’image qui me vient spontanément lorsque la fête de Souccot approche est celle de l’étreinte d’Hachem envers chacun de nous. Mariacha Drai expliquait que la Soucca, avec ses trois murs obligatoires, forme kavya’hol le corps, le bras et l’avant-bras d’Hachem nous enveloppant…Après ce parcours de rapprochement entre Hachem […]

DIY Roch Hachana : Fabrique une jolie grenade décorative étape par étape

DIY Roch Hachana : Fabrique une jolie grenade décorative étape par étape 12/09/2025 La grenade est un symbole fort de Roch Hachana : elle représente l’abondance et les bonnes actions. Voici un tutoriel simple et créatif pour réaliser une belle grenade décorative, idéale comme cadeau ou centre de table.  Matériel nécessaire Morceau de carton Peinture […]

Et si vous trouviez enfin chaussure à votre pied ?

Et si vous trouviez enfin chaussure à votre pied ? Mes conseils pour être bien chaussée toute l’année. 12/09/2025 Nos journées défilent entre le travail, les courses, la cuisine, le ménage et la famille… Et dans tout ça, ce sont nos pieds qui nous portent sans relâche. Pourtant, certains choix de chaussures (souvent pour le […]

Ses mains

ESHET HAYIL : Ses mains 12/09/2025  « Ses mains, elle tend vers le rouet et ses paumes manient le fuseau. » (Michlé- Proverbes: 31, 19) Ce verset correspond au dixième vers du célèbre texte de Eshet ‘Hayil, cette ode à la merveilleuse femme juive écrite par le roi Shlomo chantée tous les vendredis soirs par […]

Comment faire de sa maison un lieu ressourçant ?

Comment faire de sa maison un lieu ressourçant ? 12/09/2025 On rentre souvent à la maison après une journée bien remplie, et au lieu d’avoir ce petit soupir de soulagement tant attendu, on se prend une claque visuelle : vaisselle, linge, papiers, jouets… Tout ce qu’on voit, c’est “encore tout ça à faire”. Forcément, difficile […]