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Reprendre en douceur : trouver l’équilibre à la rentrée

Reprendre en douceur : trouver l’équilibre à la rentrée 25/08/2025 Ces mots évoquent pour beaucoup d’entre nous une certaine appréhension : reprise du travail, enfants à l’école, devoirs, trajets, repas à préparer ( sans oublier les gouters), rythme soutenu… Après les vacances d’été, nous plongeons dans un quotidien parfois effréné. Pourtant, la Torah nous offre […]

Du Cercle au Carré…

Du Cercle au Carré… 25/08/2025 Quel rapport, demanderez-vous à juste titre, peut-il bien y avoir entre un cercle, un carré et le mois d’Elloul… ? Je vous assure pourtant que l’essence de ce mois de préparation réside dans la différence que l’on aura établie entre ces deux figures puis dans le passage que l’on se […]

Eloul, être face à soi, devant Hachem

Eloul, être face à soi, devant Hachem 25/08/2025 Salle de classe immense, épurée… Silence absolu des étudiantes tendues … Des consignes particulières faces cachées seront distribuées sous peu par les examinateurs. Elles ne pourront être retournées sur chaque bureau qu’à 08h30 précise !! Une consigne personnalisée, choisie pour chacun avec une précision déconcertante à découvrir […]

Alimentation et qualité de peau : un lien encore trop méconnu

Alimentation et qualité de peau : un lien encore trop méconnu 25/08/2025 On pense souvent à investir dans des crèmes, des sérums, des routines à rallonge pour améliorer sa peau… mais si on commençait par regarder ce qu’il y a dans notre assiette ? Car oui, notre peau est le miroir de notre état intérieur, […]

Reset d’Eloul : pour une nouvelle année qui commence vraiment bien

Reset d’Eloul : pour une nouvelle année qui commence vraiment bien 25/08/2025 Eloul, le mois de la techouva, du retour à soi, du lien renouvelé avec Hachem… Mais est-ce qu’on en profite vraiment pour ça ? Souvent, ce mois qui précède les fêtes est surtout rempli de choses à faire. On est préoccupées par la […]

Plus il y a de monde, moins il y en a en réalité…

Plus il y a de monde, moins il y en a en réalité… Ou l’effet témoin 25/08/2025 18h 30 dans les transports, en pleine heure de pointe. Léa essaie d’attraper les escalators mais se fait bousculer, elle tombe. Comme une masse humaine, la foule continue de se presser, insensible à ce qui vient de se passer. […]

Choisissons la vie !

Choisissons la vie ! 25/08/2025 Prisonniers de son cœur En rangeant les courses que son mari Eytan lui avait fait la veille au soir directement après le travail, Noémie sentait la colère monter. Combien de fois lui avait-elle répété d’acheter des spaghettis et avait-il ramené des cannellonis ? Pourquoi avait-il acheté un seul gel douche alors […]

On fait un RESET avant la rentrée ?

On fait un RESET avant la rentrée ? 30/07/2025 La rentrée, c’est souvent le retour du rythme effréné : fournitures à acheter, cartables à remplir, inscriptions à gérer, horaires à recaler, lessives à rattraper, repas à anticiper… Et toi, là-dedans ? Tu passes souvent en dernier. Et si, cette année, tu faisais autrement ? Je […]