SHALVA

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La Positive attitude, une routine dans ma vie

La Positive attitude, une routine dans ma vie 17/02/2026 Chères lectrices, C’est avec joie et gratitude que je vous retrouve à nouveau dans ce numéro Shalva du mois d’Adar pour découvrir la suite des 10 commandements de la pensée positive, une routine dans ma vie. Je tiens tout d’abord à souhaiter un grand MAZAL TOV au magazine Shalva qui […]

Le miroir d’Esther

Le miroir d’Esther 17/02/2026 J’ai toujours été très touchée par les Divré Thora autour de la lune…  Symbole de renouvellement, d’espoir dans l’obscurité (avec son croissant imperceptible en début de mois), de la femme à travers son cycle, sa capacité à encourager, à reçevoir, à rayonner,… tant de messages puissants et lumineux !   J’ai […]

La Simha (joie) : éclat de rire ou murmure profond ? De la spontanéité à l’intériorité

La Simha (joie) : éclat de rire ou murmure profond ? De la spontanéité à l’intériorité 17/02/2026 « Rira bien qui rira en Adar ! » Adar, le mois qui célèbre la joie, Adar est enfin là ! Vous connaissez le célèbre adage de nos Sages : « Quand arrive le mois d’Adar, on redouble de joie. » (Talmud- Ta’anit 29a) Dans la Parasha de Ki Tavo, Parasha des ma-lé-dic-tions (dont […]

A suivre … chapitre 2

Histoire à suivre … chapitre 2 17/02/2026 Assise sur ma chaise de bureau, je fixais les gouttes de pluie qui tombaient sur ma fenêtre et formaient des sillons d’eau. Absorbée dans ma contemplation, mes yeux se fermèrent doucement. — Rachel, ma chérie ? Mes yeux papillèrent et je me rendis compte que j’avais somnolé quelques […]

Combattre Haman pour être heureux ensemble

Combattre Haman pour être heureux ensemble 17/02/2026 Révélation : Ce Haman qui est en nous ! Assise avec ma meguila dans les mains, j’écoute avec attention la lecture du Rav en suivant du doigt. De sa voix, la même histoire se dessine de nouveau dans mon esprit. L’histoire de notre peuple perdu parmi un autre […]

Adar : les secrets de la joie assumée dans nos assiettes

Adar : les secrets de la joie assumée dans nos assiettes 17/02/2026 Le mois d’Adar est sans conteste le mois de la joie par excellence. Et si il représentait finalement la victoire sur nos ennemis intérieurs, et le festin assumé, sans culpabilité ? Si nous nous projetions sur une nouvelle ère de l’alimentation en conscience, […]

S’organiser pour Adar et Pourim : avancer avec douceur et profiter pleinement 

S’organiser pour Adar et Pourim : avancer avec douceur et profiter pleinement 17/02/2026 Adar ouvre une période lumineuse, joyeuse… et souvent très chargée. Entre les michloa’h manot, les déguisements, les repas, la méguila et l’ambiance générale de fête, l’enjeu est simple : préparer en amont ce qui peut l’être, pour vivre Pourim dans la sérénité et […]

ON SEMELLE DE POURIM

ON SEMELLE DE POURIM 17/02/2026 À Pourim, tout tourne autour de ce qui est caché avant d’être révélé. Le nom même d’Esther évoque ce qui se dissimule, ce qui n’apparaît qu’à la fin, parfois là où on ne l’attend pas.  On retrouve d’ailleurs cette idée dans un midrash bien connu : c’est sous la semelle […]